熱中症対策☆

こんにちは
衛生士の武村です。

もうすぐ梅雨も明け夏本番です。皆様、暑さ対策など準備はされているでしょうか？？

毎年夏になると心配される熱中症は、暑さの厳しい真夏に注目されることが多いですが、実は身体が暑さにまだ慣れていない梅雨明けの、まさにこれからの時期にかかることも多いそうです。
熱中症対策として、こまめに水分補給をすることはとても大切なことですが、
ここで歯科の視点からひとこと

水分補給としてスポーツドリンクを飲まれる方も多いとおもいますが、

スポーツドリンクの中には虫歯の原因となるショ糖を多く含んだものもあります。それが頻繁に口の中に入れば、やはり虫歯になりやすくなります。
そのこともふまえたうえで、熱中症対策をしていただき今年の夏の暑さをのりこえてくださね

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