こんにちは だんだん温かくなってきて、春が近づいてきましたね。 今回はDr.大橋が担当します さて・・・ 椅子に座ったままで、両足をしっかりと地面につけ、背筋を伸ばして カチカチと噛んでみて下さい。 次に・・・ 両足を浮かせてカチカチと噛んでみて…
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